Como (tentar) ser uma noiva zen...

Olá...quanto tempo hein!

Pois é estou sem pc em casa...mas mazelas á parte, neste tempo em que estive longe do blog, pensei muito sobre um tema bem interessante que envolve "O CASAMENTO": O ESTRESSE!

Noivas do mundo todo sofrem com esse sentimento tão comum, que nos faz agir como loucas, estressadas, mandonas...e por aí vai.

Se você está cometendo a loucura de organizar por sí só seu próprio casamento aí vão algumas dicas pra se acalmar e alcançar seu objetivo sem enlouquecer e sem matar alguém:

1. Ao acordar pela manhã, não levante de supetão, pronta pra sair correndo! Permita-se, ao menos, cinco minutinhos de sossego antes que a loucura comece. Espreguice-se, estique o corpo todo, respire fundo três vezes, sinta o ar encher seus pulmões e inspire bem devagar, depois disso vá levantando calmamente e faça uma prece: "Senhor, me ajude e me ilumine no dia de hoje, permita que o buffet faça um bom preço por pessoa, ilumine a vida da designer para que ela não enfie a faca em mim, ilumine também aquela doceira para que ela me perdoe por ter gritado com ela ontem, quando me sugeriu recheio de pêssego em calda, e me permita estar calma hoje para que eu não agrida mais um taxista por causa do ar condicionado,
   Amém!"
   E só então prossiga com o seu dia, tranqüilamente! E lembre-se a paciência é uma virtude, e a educação consegue descontos incríveis!
2. Quando você tiver alguma péssima notícia, não absorva, ligue para alguma amiga, para a sua irmã, para a sua mãe e despeje tudo nela, como o problema é seu isso não vai afetá-la, mas vai te ajudar a desabafar, assim você vai conseguir esfriar a cabeça, e até quem sabe, conseguir uma ajudinha extra!
3. Tente ter alguma coisa na qual você possa descarregar suas energias, academia, um diário (comigo faz milagres!), uma amiga que possa te ouvir, de vez em quando um chocolatinho (bem de vez em quando!), natação, um amorzinho bem feito (esse também opera milagres, e também faz bem pra pele!), enfim, seja lá qual for a sua escolha, livre-se dessas energias pesadas que os preparativos super cansativos causam á você, não as retenha, pois isso pode causar uma baita gastrite ou pior!
4. E por último e não menos importante, ao fim do dia depois de tanta coisa na cabeça, trabalho, os preparativos, controlar o peso, etc...ao chegar em casa, tome um belo banho quente e deite-se na cama, não pense em mais nada, apenas relaxe. Afinal de contas, é bem melhor fazer as coisas durante o dia quando você esta descansada, e fazê-las renderem de verdade, do que fazê-las cansada e ter de fazê-las novamente!
   

Caso você prefira ter alguma ajuda...entre em contato comigo no e-mail: pamela.marques1987@hotmail.com! As dicas são gratuitas!

Um beijo Pâm!